Guida chiara all'allenamento

Per coloro che desiderano sapere se si sta migliorando la forma fisica o si stanno bruciando grassi.

• EnergyPointer indica se l'effetto principale del proprio allenamento consiste nel migliorare la forma fisica o bruciare grassi
• Calcola in modo estremamente preciso le calorie bruciate durante l’allenamento
• Include un comodo trasmettitore in morbido tessuto e una trasmissione codificata della frequenza cardiaca per evitare interferenze

Funzioni cardio

• Frequenza cardiaca - bpm / %
• Frequenza cardiaca massima e media dell'allenamento
• HRmax (impostata dall'utente)
• OwnCal® - dispendio calorico
• OwnCode® (5kHz) - trasmissione codificata

La trasmissione codificata della frequenza cardiaca sceglie automaticamente un codice per trasmettere la frequenza cardiaca al training computer. Il training computer rileva solo la frequenza cardiaca del trasmettitore. La codifica impedisce le interferenze provenienti da altri training computer.

• Polar Energy Pointer

EnergyPointer è una semplice funzione che durante una sessione indica l'effetto principale dell'allenamento: dimagrimento o miglioramento della condizione aerobica. EnergyPointer indica visivamente il punto centrale tra questi due effetti di allenamento, per cui al di sotto di questo punto si massimizza il consumo calorico, mentre al di sopra del punto si intende migliorare la condizione aerobica.

• Target Zone con allarme acustico basate sulla frequenza cardiaca

Per poter definire la corretta intensità, è possibile indicare le target zone di una sessione di allenamento in base alla frequenza cardiaca. Quando si è fuori dalle target zone predefinite, il training computer emette un allarme audiovisivo.

• Target Zone manuale - bpm (limite superiore)

Questa funzione consente di definire la target zone desiderata e più adatta al proprio allenamento. È possibile impostare la target zone dell'allenamento in battiti al minuto (bpm), come percentuale della frequenza cardiaca massima o come percentuale della frequenza cardiaca di riserva (FCR%).

Funzioni di registrazione

• File allenamento (con riassunto) - 99
• Riassunto settimanale

La cronologia settimanale raccoglie i dati di allenamento settimanali. Selezionando una settimana, si possono visualizzare i dati allenamento relativi ad essa.

• Totali

I totali includono i dati di allenamento a partire dall'ultimo azzeramento per consentire il monitoraggio dell'allenamento a lungo termine.

Funzioni orologio

• Batteria sostituibile dall'utente
• Blocco tasti
• Dual time zone
• Indicatore batteria scarica
• Indicatore data e giorno della settimana
• Interfaccia utente in inglese, tedesco, finlandese, svedese, francese, portoghese, spagnolo ed italiano
• Orario (12/24h) con sveglia e snooze
• Resistente all'acqua - 30m
• Retroilluminazione

Funzioni per l'allenamento

• Heart Touch - visualizzazione dei dati senza pressione di pulsanti

Quando HeartTouch è attivo, è possibile accedere a varie informazioni relative all'allenamento senza premere alcun pulsante (ad esempio, quando si indossano guanti che rendono difficile premere i pulsanti), avvicinando il training computer al trasmettitore.

• Indicatore grafico Target Zone

Questa funzione indica graficamente sul display la target zone in cui ci si trova durante una sessione, consentendo di rimanere nella zona di intensità desiderata.

Trasferimento dati

• Compatibile con Mac (Intel) - Opz. con Polar FlowLink
• Compatibile con polarpersonaltrainer.com - Opz. Con FlowLink