Guida chiara all'allenamento

Per praticanti attivi che desiderano una guida chiara e monitorare il loro livello di forma fisica.

• EnergyPointer indica se l'effetto principale del proprio allenamento consiste nel migliorare la forma fisica o bruciare grassi
• Il Polar Fitness Test misura la capacità aerobica a riposo e ne indica i progressi
• Visualizza le calorie bruciate
• Include un comodo trasmettitore in morbido tessuto e una trasmissione codificata della frequenza cardiaca per evitare interferenze

Funzioni cardio

• Carico allenamento - disponibile su polarpersonaltrainer.com
• Frequenza cardiaca - bpm / %
• Frequenza cardiaca massima e media dell'allenamento
• HRmax (impostata dall'utente)
• OwnCal® - dispendio calorico con percentuale di grassi
• OwnCode® (5kHz) - trasmissione codificata

La trasmissione codificata della frequenza cardiaca sceglie automaticamente un codice per trasmettere la frequenza cardiaca al training computer. Il training computer rileva solo la frequenza cardiaca del trasmettitore. La codifica impedisce le interferenze provenienti da altri training computer.

• Polar Energy Pointer

EnergyPointer è una semplice funzione che durante una sessione indica l'effetto principale dell'allenamento: dimagrimento o miglioramento della condizione aerobica. EnergyPointer indica visivamente il punto centrale tra questi due effetti di allenamento, per cui al di sotto di questo punto si massimizza il consumo calorico, mentre al di sopra del punto si intende migliorare la condizione aerobica.

• Polar Fitness Test
• Target Zone con allarme acustico basate sulla frequenza cardiaca

Per poter definire la corretta intensità, è possibile indicare le target zone di una sessione di allenamento in base alla frequenza cardiaca. Quando si è fuori dalle target zone predefinite, il training computer emette un allarme audiovisivo.

• Target Zone manuale - bpm (limite superiore)

Funzioni di registrazione

• File allenamento (con riassunto) - 50
• Riassunto settimanale

La cronologia settimanale raccoglie i dati di allenamento settimanali. Selezionando una settimana, si possono visualizzare i dati allenamento relativi ad essa.

• Totali

I totali includono i dati di allenamento a partire dall'ultimo azzeramento per consentire il monitoraggio dell'allenamento a lungo termine.

Funzioni orologio

• Batteria sostituibile dall'utente
• Blocco tasti
• Dual time zone
• Indicatore batteria scarica
• Indicatore data e giorno della settimana
• Interfaccia utente in inglese, tedesco, spagnolo ed italiano
• Orario (12/24h) con sveglia e snooze
• Resistente all'acqua - 30m
• Retroilluminazione

Funzioni per l'allenamento

• Heart Touch - visualizzazione dei dati senza pressione di pulsanti

Quando HeartTouch è attivo, è possibile accedere a varie informazioni relative all'allenamento senza premere alcun pulsante (ad esempio, quando si indossano guanti che rendono difficile premere i pulsanti), avvicinando il training computer al trasmettitore.

• Indicatore grafico Target Zone

Questa funzione indica graficamente sul display la target zone in cui ci si trova durante una sessione, consentendo di rimanere nella zona di intensità desiderata.

• ZoneLock

La funzione Blocco zona consente di accumulare una certa intensità. È possibile bloccare una zona prima o durante una sessione di allenamento premendo un pulsante quando ci si trova nella zona desiderata.

• ZonePointer

Zone Pointer è un simbolo visibile e in movimento sul display del training computer, che indica che ci si trova all'interno della target zone preimpostata. Questa funzione consente di raggiungere gli obiettivi desiderati relativi a intensità/andatura/velocità/cadenza.

Trasferimento dati

• Compatibile con Mac (Intel) - Opz. con Polar FlowLink
• Compatibile con polarpersonaltrainer.com - Opz. Con FlowLink